Doporučujeme:
Pokud jste odhodlaní pořádně zapracovat na svalech horní poloviny těla, nástěnná hrazda a bradla inSPORTline Wallar jsou pro vás perfektním řešením! Tato jedinečná sada totiž obsahuje obě konstrukce, které se ke zdi připevňují samostatně a k posilování zad, paží, ramen a břišních svalů poslouží dokonale. Můžete je rozmístit podle toho, jak vám to bude doma nejlépe vyhovovat a pak už se soustředit jen na trénink! Hrazda kromě 2 párů úchopů dále nabízí hned 3 provlékací očka pro připevnění mutitraineru nebo gumových expandérů. Tyto pomůcky vám pomohou rozšířit repertoár cviků, se kterými se můžete zaměřit i na další svalové skupiny a posílit tak třeba i nohy. Horní tyč hrazdy je dlouhá 94 cm a její pevná konstrukce unese až 150 kg. Konstrukce bradel má stejně vysokou nosnost jako hrazda, tedy 150 kg. Bradla vám pomohou posílit především břišní svalstvo a pak samozřejmě také ruce a svaly zpevňující páteř. Na nejvíce namáhaných místech - tedy v oblasti zad a opěr předloktí - je konstrukce pokrytá silným polstrováním, aby se vám cvičilo co nejpohodlněji. S opěrkami a 2 páry úchopů tak můžete do svého tréninku zapojit kliky (dipy) a zvedání nohou na bradlech. Trénink pomocí vlastní hmotnosti je také jedním z nejefektivnějších způsobů, jak posílit stabilizační svaly!Technický popis hrazdy: 2 úhly úchopu gumové rukojeti 3 očka pro připevnění multitraineru nebo expandéru pevné upevnění na stěnu pomocí 12 šroubů (součástí balení) délka hrazdy: 94 cm vzdálenost mezi vnitřními úchopy: 44,5 cm délka úchopů: 12,5 cm (vnější), 11,7 cm (vnitřní) vzdálenost konstrukce od stěny: 67 cm vzdálenost hrazdy od stěny: 51 cm průměr tyče: 26 mm hmotnost: 6,1 kg nosnost: 150 kg vhodná pro domácí použití Technický popis bradel: 2 páry úchopů pohodlné pěnové podložky na ruce a záda pevné upevnění na stěnu pomocí 12 šroubů (součástí balení) vzdálenost mezi bradly: 53,8 cm vzdálenost od stěny: 74 cm délka úchopů: 12,5 cm zádová opěrka: 30 x 23,5 x 4,5 cm opěrky na ruce: 25 x 11 x 4 cm hmotnost: 8,5 kg nosnost: 150 kg vhodné pro domácí použití