Veganský vitamín D3 s patentovanou formou vitamínu K2 BrainMax Vitamin D3 & K2 kombinuje vitamíny D3 a K2, dvě mikro živiny, které byly rozsáhle zkoumány pro svou roli ve zdraví kostí, zubů a imunitu. Vitamín D3 podporuje vstřebávání vápníku z potravy a vitamín K2 jako MK7 pomáhá nasměrovat vápník do kostí, čímž zabraňuje jeho usazování v cévách. Vitamín D3 je 100% rostlinného původu a vhodný pro vegany. Vegan Přispívá k normálnímu stavu kostí Přispívá k normální činnosti imunity Proč právě Vegan D3 & K2? Naprostá synergie dvou esenciálních vitamínů, které jsou důležité pro celkové zdraví.Vitamín K2 můžeme přijímat pouze z potravy, ale vitamín D3 si naše tělo v létě vytvoří ze slunečního záření. Dosáhnout však na jeho na požadovanou denní potřebu je v našem klimatickém pásmu prakticky nemožné. Výjimkou jsou slunečné dny na jaře a v létě, kdy můžeme vitamín D3 získat ze slunečního záření. Vitamin D3 se syntetizuje v kůži při dopadu UVB záření a tělo si ho může ukládat do zásoby. Několik minut na slunci v létě, dokud pokožka lehce zčervená, může vyprodukovat 10.000 až 50.000 IU vitamínu D, což je téměř 1000x více než doporučená denní dávka. Vitamín D3 jako nejvíce deficitní vitamín u vegetariánů a veganů Vitamín D3 je často deficitní u veganů a vegetariánů, protože se přirozeně vyskytuje hlavně v živočišných produktech, jako jsou ryby, játra a vejce, které vegani nekonzumují a vegetariáni často v omezeném množství. Rostlinné zdroje obsahují převážně vitamín D2, který není tak efektivní jako D3 při zvyšování a udržování hladiny vitamínu D v těle. Dalším faktorem přispívajícím k nedostatku vitamínu D je omezené vystavení pokožky slunečnímu záření během podzimních a zimních měsíců, což je nezbytné pro syntézu vitamínu D v pokožce. Jaká je optimální dávka vitamínu D3? V roce 2014 publikovali vědci z Edmontonské univerzity článek, ve kterém ukázali na chybu ve stanovení doporučené denní dávky vitamínu D. Poukázali na to, že doporučovaných 600 IU nestačí na pokrytí potřeb zdravého člověka. Dávka by měla být téměř 15x vyšší, tedy 8895 IU denně 2. Takovou dávku získáte ze slunečního svitu nebo suplementací. S vitamínem D3 je vhodné užívat i Vitamín K2, protože vitamín K2 podporuje správné ukládání vápníku do kostí a díky tomu se vápník nehromadí v cévách. Státní ústav pro kontrolu léčiv oznámil, že podle nového vědeckého stanoviska už nebude produkty s doporučenou denní dávkou do 4 000 IU (100 μg) vitaminu D považovat za léčiva. Jaké jsou příznaky nedostatku vitamínu D? Vegani a vegetariáni často trpí nedostatkem vitamínu B12, vitamínu D, omega-3 mastných kyselin, železa a zinku. Nedostatek vitamínu D je obzvláště problematický, protože tento vitamín je klíčový pro zdraví kostí a imunitní systém. Bez dostatečného množství vitamínu D může dojít k oslabení kostí a snížené imunitní odpovědi. Sluneční světlo je hlavním zdrojem vitamínu D, avšak v zimních měsících nebo při nedostatečném pobytu venku je potřeba jej doplňovat. Problémy s kostmi a svaly: Jedním z nejvýraznějších projevů nedostatku vitamínu D jsou bolesti kostí a slabost svalů. Únava a slabost Náladovost: Vitamín D má vliv na produkci serotoninu a dopaminu v mozku, což jsou neurotransmitery důležité pro regulaci nálady. Problémy s imunitou: Vitamín D je klíčový pro správné fungování imunitního systému. Nedostatek může vést ke zhoršené schopnosti těla bojovat s patogeny. Role vitamínu D3 v těle Vitamín D je zásadní pro mnoho funkcí v těle a jeho dostatečný příjem má značný vliv na celkové zdraví. Přispívá k normálnímu vstřebávání a využívání vápníku: Vitamín D je nezbytný pro regulaci vápníku a fosforu v těle, což jsou důležité minerály pro udržení pevných kostí a zubů. Přispívá k normální funkci imunitního systému: Vitamín D hraje klíčovou roli v imunitním systému. Jeho přítomnost je důležitá pro aktivaci obranných mechanismů těla, které chrání před infekcemi a nemocemi. Nedostatek vitamínu D byl spojen s vyšším rizikem respiračních onemocnění, včetně tuberkulózy a chřipky. Přispívá k normální hladině vápníku v krvi Přispívá k udržení normální činnosti svalů Přispívá k udržení normálního stavu zubů Podílí se na procesu dělení buněk Vitamin D přispívá k normální funkci imunitního systému Vitamín D je klíčový pro správnou funkci imunitního systému. Jeho přítomnost je nezbytná pro aktivaci imunitních buněk. Kromě toho má vliv na integritu sliznic, které jsou primární bariérou proti vstupu patogenů do těla. Populace a vitamín D3? Globální průzkum1 ukázal, že téměř polovina populace (47,9 %) měla hladinu nižší než 50
Dostupnost: Skladem
Značka: BrainMax
Cena 999,0 Kč
Koupit od Siberica.cz