Vše o slunečnicových semínkách - Zdroj zdraví a energie
Podzimní dozrávání a všestranné využití Slunečnicová semínka, oblíbená svačina pro mnohé a zimní pochoutka pro ptáky, dozrávají na podzim. Jsou bohatým zdrojem vitamínu E, kyseliny listové, kyseliny linolové a vlákniny, což podporuje zdravý životní styl.
Historie a význam slunečnice
- Původ: Slunečnice se poprvé objevily ve žhavém Mexiku a do Evropy byly přivezeny ve středověku.
- Potřeba slunce: Tato rostlina potřebuje hodně slunce a je symbolem léta.
- Účinnost: Z jednoho květu lze získat až 2 000 semínek.
Nutriční profil
- Minerály: Obsahují vápník, hořčík, železo, selen, fosfor, lecitin a zinek.
- Další živiny: Bohaté na bílkoviny, vlákninu, stopové prvky a antioxidanty.
- Vitamíny a tuky: Zdroj kyseliny listové, vitaminů B1, B5, E a zdravých tuků.
Příprava a konzumace
- Stravitelnost: Pro lepší stravitelnost lze semínka namočit nebo nechat mírně naklíčit.
- Využití: Semínka se přidávají do kaší, jogurtů, pomazánek, salátů nebo do pečiva.
- Variace: Pro zpestření si můžete vychutnat semínka v čokoládě, jogurtu nebo karobu.
Zajímavosti o slunečnici
- Přirozené chování: Mladá slunečnice se otáčí za sluncem, což přestane, když květ dosáhne maximální velikosti.
- Různorodost: Existují různé kultivary slunečnic od velmi světlých po sytě hnědé a výšky od 30 cm až po 4 metry.
- Krmivo pro dobytek: Slunečnice se také tradičně pěstuje jako krmivo pro zvířata.
Slunečnicová semínka jsou tak skvělým zdrojem živin a zároveň přinášejí lahodnou chuť, která obohatí každodenní stravu.
Země původu: Bulharsko, Moldávie.
Složení: Slunečnice loupaná 100 %.
Alergeny: Výrobek může obsahovat stopy arašídů, jiných skořápkových plodů, oxidu siřičitého nebo sezamu.
Skladování: V suchu a temnu, chraňte před slunečními paprsky.
Výrobce: ZDRAVOSLAV, Příkazy 147, 783 33.
Balení: Znovuuzavíratelný PP obal nebo vakuováno v PP obalu (během přepravy může dojít k rozvakuování, které neovlivní kvalitu).
