Žádanábalančnípodložkajevíceúčelovámasážníabalančnípomůcka,kterápomůžeprocvičitcelétěloapozvedneběžnécvičenínavyššíúroveň.Balančnípodložkamářaduvyužití.Pravidelnýmbalancovánímmátemožnostzpevnitsvalstvokolemosypáteře,svalstvohýždí,stehenilýtek.Vašepostavasevytvarujeacvičenínabalančnípodložcebuderadostíprocelourodinu.
Balančnícvičenísbalančnípodložkou
Pumpičkou,kterájesoučástíbalení,můžeteměnitobjembalančnípodložkyatímjipřizpůsobitVašíkondiciapotřebám.Cvičenínaméněnafouknutébalančnípodložcejenáročnější.Balančnípomůckyjsouskvěléprorehabilitačnícvičení.
Balančnípodložkapřistání
Stánínapodložce–nestabilitabalančnípodložkyzefektivňujebalančnítrénink.Docházíkposilovánísvalstva,posíleníkotníků,lýtekastehen.Mírunestabilityatedyistupeňobtížnostimůžetesnadnokontrolovatrozsahemnafouknutíbalančnípodložky.Stání(pošlapávání)nabalančnípodložce,aťužjednoučioběmanohama,másvůjmasážníaakupresurnívýznam–masážíjsoustimuloványdůležitéreflexivníbodynachodidlech,cožmůžemítpozitivnívlivnafunkcijednotlivýchorgánůanazlepšeníkrevníhooběhu.
Balančnípodložkapřisezení
Přisezení–můžetepoužítnakterékoližidli,křesle(jakémkolisedadle)vkancelářinebodoma.Sezenínabalančnípodložcejeblízkésezenínafitballu(velkémmíči).Sezenínapodložcenapomáhásprávnémudrženítěla,přispívákposílenísvalstvaakezpevněnízad.
Komplexnícvičenísbalančnípodložkou
Sedy-lehy,kliky,dřepy–balančnípodložkamůžepozvednoutběžnécvikynavyššíúroveň.Kopulovitýtvaranerovnostvýrobkuposkytujevýbornýfunkčnítrénink.Podložku(čidvěbalančnípomůckyprokaždounohu)použijtepřicvičenídřepů,zvýšítetímzátěžatedyipožadovanývýsledek.Cvičíte-lis
Dostupnost: Není skladem
EAN: 0099999959291
Kategorie: Balanční podložky
Cena 499,0 Kč
Koupit od Popron.cz