Představujeme vám sladké americké brusinky, ideální svačinku pro každý den, která je nejen chutná, ale i bohatá na antioxidanty a vitamíny A a C. Tyto plody jsou skvělým zdrojem vlákniny a vápníku, což je činí nejen lahodným, ale i prospěšným doplňkem vaší stravy.
Využití v kuchyni
Americké brusinky jsou neuvěřitelně univerzální v kuchyni. Můžete je přidat do müsli, granoly, jogurtů, nebo je použít jako originální posyp na vaše oblíbené zeleninové saláty. Pro milovníky pečení jsou brusinky skvělou ingrediencí pro výrobu lahodných cookies nebo jiných sladkých dobrot.
O amerických brusinkách
Brusinky rostou na keříku zvaném Brusnice brusinka, který preferuje vřesoviště a polostín. Tento životabudič má dlouhou historii a kdysi dodával sílu a živiny lidem žijícím v chladnějších oblastech severní polokoule. Dnes jsou americké brusinky ceněné po celém světě za své prospěšné účinky na zdraví.
Proč mlsat brusinky
Brusinky jsou nízkokalorické a zároveň mohou účinně zahnat náhlý hlad. Jsou bohaté na důležité minerály jako vápník, hořčík, sodík a železo, a také obsahují široké spektrum vitamínů, včetně skoro všech z řady B, vitamínu C, E a K.
Brusinky v každodenní stravě
Sušené brusinky jsou skvělým doplňkem do jogurtů, kaší nebo cereálních směsí, a mohou oživit pečené moučníky, muffiny nebo koláče. Díky své dlouhé trvanlivosti a univerzálnímu použití jsou sušené brusinky skvělou volbou pro každou kuchyni.
Zajímavosti o brusinkách
Brusinky mají v Americe dlouhou tradici jako přírodní léčivo a dnes jsou využívány i v kosmetickém průmyslu. Díky své odolnosti jsou keříky brusinek málo postiženy škůdci a chorobami, což umožňuje jejich pěstování bez použití chemických přípravků.
Zahrňte sladké americké brusinky do svého jídelníčku a objevte nejen jejich výjimečnou chuť, ale i pozitivní účinky na vaše zdraví. Tyto malé červené kuličky jsou skvělým způsobem, jak si osladit den a zároveň pečovat o své tělo.
| Výživové údaje/100g | Množství |
|---|---|
| Energetická hodnota | 1498kj /353kcal |
| Tuky | 0,5g |
| - z toho nasycené mastné kyseliny | 0,0g |
| Sacharidy | 84,0g |
| - z toho cukry | 67,0g |
| Bílkoviny | 0,5g |
| Vláknina | 4,5g |
| Sůl | 0,1g |
Dostupnost: Není skladem
Kategorie: Sušené plody
Značka: Zdravoslav
Cena 1850,0 Kč
Koupit od Zdravoslav.cz
