Toužíte po pevné postavě, dokonale vytvarovaném zadečku a krásně vypracovaných nohách? Pracujte na své vysněné figuře s pomocí odporových gum, které nabízejí tři různé úrovně zátěže!
S barevně odlišnými gumami nabízejícími lehký, střední a silný odpor, si snadno přizpůsobíte intenzitu cvičení přesně podle svých potřeb a efektivně posílíte stehna, lýtka i hýždě.
Komu bychom odporové gumy doporučili?
Jste nováčkem ve světě cvičení? Pak je pro vás právě sada odporových gum booty band ideální startovací pomůckou. Gumy poskytují jemný, ale účinný odpor, který vám umožní postupně zvyšovat obtížnost tréninku tak, aniž byste se přetížili. Odporové gumy jsou skvělým pomocníkem pro každého, kdo chce efektivně zpevnit a posílit svaly hýždí, stehen a lýtek. Tato cvičební pomůcka je navíc perfektní i pro pokročilé sportovce hledající způsob, jak posunout svůj trénink na vyšší úroveň.
Sada booty band je skvělou volbou také pro ženy i muže toužící po zlepšení stability, flexibility a zároveň také pro ty, kteří chtějí dosáhnout viditelných výsledků při cvičení. Nezáleží na tom, zda jste příznivcem cvičení v pohodlí domova nebo pravidelně navštěvujete posilovnu, s touto sadou získáte vše, co potřebujete pro intenzivní a efektivní trénink. Odporové gumy ocení také lidé s cílem zhubnout nějaká ta kila, jelikož v kombinaci s kardio cvičením a vyváženou stravou dokáží zázraky.
Jaké jsou výhody odporových gum?
Každý z nás je jedinečný a má své specifické požadavky na cvičení. Právě proto jsme pro vás připravili sadu tří odporových gum, které nabízejí různé úrovně odporu tak, aby vaše tréninky byly pestřejší a efektivnější. S gumami můžete procvičit celé své tělo - od ramen a zad až po hýždě, stehna nebo lýtka. Cvičení s odporovými gumami je multifunkční, využijete je tedy nejen při zahřívání před tréninkem, ale třeba také při silovém tréninku. Díky tomu, že gumy poskytují stálé napětí během pohybu, zajišťují maximální aktivaci svalů a efektivní posilování.
Na rozdíl od klasických závaží, která při nesprávném použití mohou zatížit vaše klouby a vést k úrazům, jsou odporové gumy šetrné k tělu. Nabízejí hladký a plynulý odpor, což výrazně snižuje riziko přetížení kloubů i šlach. Jejich velkou výhodou je také to, že jsou malé, skladné a mají praktický obal se stahovací šňůrkou, což znamená, že s nimi můžete cvičit nejen doma, ale vzít si je třeba také na cesty nebo do fitka. Protiskluzové pásky na vnitřní straně gum navíc zajistí maximální komfort během cvičení bez otravného sklouzávání.
Jak se odporové gumy používají?
Každá odporová guma nabízí jinou úroveň obtížnosti, od lehké až po vysokou. Před tréninkem si zvolte tu správnou podle intenzity cvičení a svalů, které chcete zapojit.
Pokud se cvičením teprve začínáte a řadíte se tak mezi naprosté začátečníky, pak rozhodně sáhněte po pružnější gumě s nejnižším odporem 7 až 11 kg, která vám poskytne dostatek podpory - tou je krémová varianta. Pro mírně pokročilé je ideální béžová guma se střední zátěží a odporem 11 až 16 kg. A pro ty, co hledají opravdovou výzvu, je určena tmavě hnědá guma s nejsilnějším odporem 18 až 23 kg, která zaručí, že se pořádně zapotíte.
Při tréninku dolní části těla si můžete gumu nasadit nad kolena pro provádění dřepů nebo kolem kotníků či stehen při výpadech. Pro posílení horní části těla můžete vyzkoušet rozpažování nebo tlaky nad hlavu, abyste efektivně procvičili ramena, ruce či záda.
S čím kombinovat?
Další dokonalou fitness pomůckou vhodnou pro provádění jógy, pilates nebo aerobiku je prémiová podložka na cvičení yoga mat vyrobená z přírodního kaučuku. Pokud si chcete vaše cvičení ještě více zpestřit, nabízíme vám pro přípravu proteinů nebo jiných koktejlů praktický shaker s poutkem, který pro ještě lepší rozmíchání disponuje i kovovou spirálou.
5 základních cviků
Už máte gumy doma, nebo uvažujete, že si pořídíte, ale pořád nevíte, jak začít? Tak to vám nesmí utéct naše video, ve kterém uvidíte 5 základních cviků, které zvládne naprosto každý.
Nejlepší cviky na zadek
Jak se říká - ženy jej chtějí, muži o něm sní. Garantujeme, že tyto cviky budou patřit mezi vaše nejoblíbenější.
Komplexní trénink
Jak procvičit celé tělo v pohodlí domova? Vyzkoušejte tento trénink, ve kterém opět najdete řadu tipů na cestě za dokonalou postavou!
Vaši objednávku odešleme ihned v nádherném balení
Že vám přišel balíček z VENIRY poznáte na první pohled. Produkty posíláme v krásné poštovní krabici s děkovací kartičkou.
Vše v balíčku je pečlivě zabaleno do obalového materiálu a krabice je ještě oblepena páskou, ať se vyhneme jakýmkoliv problémům při doručování. Veškeré námi používané materiály jsou navíc plně recyklovatelné.
Objednávky odesíláme bleskově každý pracovní den přes Českou poštu, PPL, DPD nebo Zásilkovnu a jelikož máme vše skladem v České republice, už následující pracovní den Vám může balíček přijít.
Zaplatit u nás můžete na dobírku (platba při převzetí balíčku), kartou (platba předem), rychlým nebo klasickým bankovním převodem (platba předem), Apple Pay nebo Google Pay (platba předem).
Zobrazit všechny výhody nákupu >
Udělejte si u nás radost a my vás odměníme
Nejen prvotřídní produkty, ale i celkový nákup u nás musí být něčím speciální. Vážíme si naprosto každé objednávky a chceme vám i tímto způsobem poděkovat, že nakupujete právě u nás!
Proto k úplně každé objednávce vždy dáváme i dáreček.
Dárečků máme aktuálně 6 a jsou odstupňovány podle hodnoty objednávky. Zobrazí se automaticky v 1. kroku nákupního košíku, kde si podle hodnoty vaší objednávky vyberete ten dáreček, který se vám bude nejvíc líbit.
Ke každé objednávce je možné získat pouze 1 dárek.
Nevíte, jestli je tento produkt pro vás vhodný? Nebo potřebujete poradit s něčím jiným?
Pak nás rozhodně neváhejte kontaktovat, protože jsme tady pro vás a rádi vám poradíme! Ozvat se nám můžete buď telefonicky, přes e-mail, nebo na sociálních sítích.
+420 770 118 595 (Po-Pá 8:00 - 16:00)
info@venira.cz
Dostupnost: Není skladem
EAN: 8594198173339
Kategorie: Ostatní fitness nářadí
Značka: Venira
Cena 399,0 Kč
Koupit od Venira.cz