Popron.cz Jezte čokoládu a zhubněte

Gordon Ramsay - Chutně a rychle

Chcete vařit tak, aby všem, včetně vás samotných, chutnalo? 100 receptů, které uvaříte do 30 minut Baví vás to, ale nemáte moc času? Sáhněte tedy po nové knize špičkového anglického šéfkuchaře Gordona Ramsaya Máte pohromadě spoustu receptů na rychlé, chutné polévky a saláty, ryby a mořské plody, hydinu, maso i bezmasá jídla, těstoviny, rýži a různá zrna, potěrky a přílohy Nechybí ani několik labužnických bleskových dezertů, zda rady nebo finty, kterými Gordon nešetří

Dostupnost: Není skladem

839,0 Kč

Jota Mayo Clinic: Jak žít déle a cítit se mladší? - Stephen Kopecky

Mayo Clinic: Jak žít déle a cítit se mladší? Prof. Stephen Kopecky dokázal dvakrát překonat rakovinu. Tajemství dlouhého života v dobrém zdraví podle jeho zkušeností spočívá v šesti oblastech – stravovat se zdravě, zlepšit svoji fyzickou kondici, nastavit si správně spánkový režim, účinně se chránit před stresem a pochopit vliv alkoholu a tabáku na naše tělo. Prof. Kopecky vás v knize laskavou formou seznámí se třemi důležitými principy: ● I malá změna životního stylu může mít velký přínos pro vaše zdraví, pokud se stane změnou dlouhodobou. Přidání jedné misky ovoce denně nebo vyjití tří pater schodů denně či prodloužení délky spánku o jednu hodinu – to jsou jen některé z příkladů malých změn, které mohou významně zlepšit vaše zdraví, zejména pokud se kombinují. ● Nikdy není pozdě začít – změna v kterékoli etapě života, tedy i ve vyšším věku, vám pomůže. ● Důležité je začít pouze s malými a postupnými změnami, které se snadno začlení do vašeho každodenního života a které vám působí radost. Takovéto změny mají největší šanci stát se dlouhodobými a ochránit tak vaše zdraví. Zkušenosti ukazují, že velké dramatické změny životního stylu většinou nejsou účinné. Každý z nás má klíč ke svému zdraví ve svých rukou. A věříme, že tato kniha vám pomůže ten správný klíč k vašemu dlouhému a plnohodnotnému zdraví a životu najít. Kniha přináší řadu konkrétních cenných rad, jak postupnými a pozvolnými změnami životního stylu ochránit své zdraví – a to v každém věku. Právě snadnou proveditelností těchto doporučení v každodenním životě se tato kniha liší od většiny titulů, které dosud u nás i ve světě vyšly. Všechny tyto změny nás navíc ochrání před kardiovaskulárními onemocněními, ale i před ostatními vážnými civilizačními onemocněními, jako je rakovina, cukrovka či Alzheimerova choroba. Na vydání české verze této knihy se přímo podílejí i respektovaní čeští kardiologové a internisté, kteří knihu doplnili o odborné komentáře. Proto tato kniha, byť byla původně napsána v Americe, je vysoce aktuální i pro české čtenáře. ODBORNÍ EDITOŘI ČESKÉHO VYDÁNÍ: assoc. prof. Tomáš Kára, prof. Aleš Linhart, prof. Petr Ošťádal, prof. Miroslav Souček, prof. Miloš Táborský a prof. Michal Vrablík. Vydání této knihy je podpořeno edukačním grantem České kardiologické společnosti.   Počet stránek: 232 Formát knihy: 170x240 Vazba: Brožovaná s klopami ISBN: 978-80-7689-180-7    

Dostupnost: Není skladem

323,0 Kč

Pravda.Je Vševidoucí Já - Dr. David R. Hawkins

Vševidoucí Já - Dr. David R. Hawkins Kniha Vševidoucí Já popisuje a vysvětluje pokročilé stavy vědomí a cestu duchovního Osvícení. Obsahuje také rozhovory, které dr. Hawkins vedl s duchovními žáky z celého světa. Výborně popisuje nástrahy lidského ega a roli karmy, nelinearitu a „nedualitu“ tedy oblasti, kde se pokročilé stavy vědomí odehrávají. Šlo by ji přejmenovat na „Příručku na cestě za osvícením pro západního člověka“. Výklad dr. Hawkinse vás inspiruje k tomu, abyste se chtěli stát lepšími lidmi a přínosem pro celé lidstvo. Je doporučeníhodná pro každého, v kom osvícení vzbuzuje byť jen pouhou zvědavost.Jak pravil Buddha: „Zrodit se jako člověk je vzácné, vzácnější je slyšet o  osvícení a  ještě vzácnější je, za osvícením se vydat.“   Počet stránek: 264 Vazba: brožovaná ISBN: 978-80-906979-6-6    Sir David R. Hawkins, M.D., Ph.D., byl mezinárodně uznávaným psychiatrem, který se po zážitku osvícení stal duchovním učitelem a badatelem, zabývajícím se fenoménem vědomí. ​V sedmdesátých letech byl společně s držitelem Nobelovy ceny Linem Paulingem spoluautorem knihy Ortomolekulární psychiatrie, která znamenala revoluci na poli psychiatrie. Přednášel ve Westminsterském opatství, na Oxfordském fóru, University of Argentina, University of Notre Dame a na Stanfordově a Harvardově univerzitě. Pracoval také jako poradce v katolických, protestantských a buddhistických klášterech. Obdržel Huxleyovu cenu, rytířský titul od Svrchovaného špitálního řádu sv. Jana z Jeruzaléma, byl nominován na Templetonovu cenu a na Východě honorován titulem „Přední učitel cesty osvícení“.  Ve svých knihách a přednáškách často upozorňoval na cestu odevzdání se Boží lásce a nelpění na vlastním egu. Známý je zejména mapou vědomí, která popisuje stoupající úrovně lidského vědomí, od velmi nízkých hladin psychopatických zločinců až po vysoké duchovní stavy. Jeho práce je prodchnuta vstřícností k lidem a jejich údělu, dobromyslností a humorem. Jak řekl: „Humor překlenuje propast mezi vnitřním vnímáním světa a pravou skutečností”. Vytváří tak ostrý kontrast mezi tím, co si myslíme, čemu věříme, a mezi podstatou reality, která leží za vším. Humor odhaluje bludy, které si ego vybudovalo, aby se udrželo v existenci. Humor přichází s novými pohledy na svět a novými možnostmi, a přináší nám tak vysvobození a volnost. 

Dostupnost: Není skladem

329,0 Kč

Průvodce hrou The Legend of Zelda: Tears of the Kingdom, paperback, ENG

  The Legend of Zelda: Tears of the Kingdom nabízí rozsáhlý svět plný různých questů, náročných hádanek, zuřivých monster a jedinečných památek, které můžete vidět. V úzké spolupráci se společností Nintendo byl vytvořen autoritativní, všestranný průvodce, kterého si tato hra tak velmi zaslouží. Prozkoumejte všechny funkce a aspekty hry The Legend of Zelda: Tears of the Kingdom s jediným posláním: objevte a vychutnejte si každý okamžik této hry. Díky průvodci získáte podrobný přehled o Hyrule, užitečný návod, který vás provede hrou, a mnoho dalšího.   Odpovědi odhaleny!Každé puzzle, hádanky a záhady jsou rázem vyřešeny! Spolehlivý průvodcePostupujte podle kurátorského postupu nebo jděte vlastní cestou a získejte odborné rady, kdykoli to budete potřebovat. Kompletní atlas HyruluPlánujte expedice a identifikujte všechny zájmové body pomocí úžasných anotovaných map. 100% kompletníPokud s tím dokážete bojovat, prozradíme vám, jak a čím to porazit; a když to budete potřebovat, ukážeme vám, kde to najdete! Brožovaná verzeBrožovaná verze obsahuje neuvěřitelných 496 stran as ní můžete dosáhnout 100% dokončení hry. Co v průvodci naleznete Všechny questy Vizuální návody Podrobné mapy Komentované snímky obrazovky Vývoj postavy   Technická specifikace Typ vazby: brožovaná Počet stran: 496 Jazyk: angličtina Rozměry: 210 mm x 280 mm Obsah prodejního balení Průvodce Legend Of Zelda: Tears Of The Kingdom

Dostupnost: Není skladem

679,0 Kč