- propojení západní a východní medicíny
- průvodce hormonálními změnami
- recepty podle pěti elementů
Kniha je rozdělena na tři části:
Teoretická část: Co jak a proč před a při menopauze probíhá? Jak zdravě zhubnout a váhu si udržet? Proč je tak složité v menopauze zhubnout? Jak pracovat s hormonálními změnami a jejich správné řešení?
Praktická část: Doporučení na léčivé a harmonizující potraviny. Termický účinek jídla (potraviny ochlazující a zahřívací). Posilování orgánů výživou. Kterým potravinám dávat přednost? Jak potraviny správně připravovat – unikátní inspirace z pětielementové kuchyně?
Vaření: Téměř 50 harmonizujících receptů podle pěti elementů
Dostupnost:
Není skladem
EAN: 9788088244127
Kategorie: Knihy
Cena 552,0 Kč
Koupit od SmartPress.cz
Další produkty Knihy
