Kniha v úvodních kapitolách seznamuje se základy teorie i praxe jógy, historií a praktickými návody, jak s jógou začít. Hlavní část knihy tvoří abecední heslář vysvětlující teoretické pojmy, propojený odkazy s dalšími souvisejícími hesly. Vlastní techniky jógy mají samostatné hesláře věnované cvikům (ásany), dýchání (pránájáma), očistě (šat karmas) či jiným technikám (mudry, bandhy). Kniha je doplněna originálními fotografiemi a ilustracemi.
Dostupnost: Není skladem
EAN: 9788073461805
Počet stran: 208
Vazba: pevná
Jazyk: Česky
Druh: Kniha
Autor: Ivana Knaislová
Značka: Rubico
Cena 215,0 Kč
Koupit od Knihy.cz