Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa a pohyb se strukturovaným cvičebním režimem. Zbavte se obav a získejte „výsadkářský mindset“, který se zaměřuje ne na dokonalost, ale na pokrok a na budování sebedůvěry. Jeho ztělesněním je zásada výsadkářů „Ready for Anything“ („Připraven na cokoli“).
Dostupnost: Není skladem
EAN: 9788027117734
Počet stran: 176
Jazyk: Česky
Druh: Kniha
Autor: Sam McGrath
Edice: Fitness síla kondice
Vazba: brožovaná bez přebalu
Značka: GRADA
Cena 353,0 Kč
Koupit od Digiboss.cz - knihy-zabava-a-dalsi