Ovesné otruby jsou produktem vznikajícím při zpracování ovsa. Jako vedlejší produkt bývají proto často lidmi podceňované. Navozují ale pocit rychlého zasycení. Obsahují především části slupek, mohou v nich však být i klíčky nebo vnitřní pletivo. Oves je často oblíbený u celiaků, protože jim jeho konzumace většinou nečiní potíže jako jiné obiloviny.
Tipy a recepty na použití ovesných otrub:
- pečivo - otruby můžete přidat do domácího chleba nebo třeba housek a obohatit je tak o vlákninu
- zahušťování - husté polévky jako zelňačka lze ke konci zahustit i ovesnými otrubami, stačí po přidání už jen 5 minut povařit
- müsli - otruby můžete vsypat do vašeho oblíbeného müsli, výborné jsou například s jogurtem, chutnat vám budou i v domácích müsli tyčinkách
- placky - ovesné otruby jsou i chutnou součástí sladkých i slaných pečených placek
- sladké pečivo - zapracujte otruby do muffinů nebo sušenek a přidejte jim tak nový rozměr
Zařazení: Mlýnský obilný výrobek - otruby.
Zemědělská produkce: Slovenská republika.
Složení: OVESNÉ otruby. Může obsahovat stopy sóji.
Alergeny: Lepek.
Skladování: Skladujte při teplotě do 25 °C a relativní vlhkosti vzduchu do 75%.
Výrobce: COUNTRY LIFE s.r.o., Nenačovice 87266 01, Beroun 1.
| energetická hodnota: | 1518kj/361kcal |
| tuky: | 8,3g |
| z toho nasycené mastné kyseliny: | 1,3g |
| sacharidy: | 45,0g |
| z toho cukry: | 2,0g |
| vláknina: | 12,0g |
| bílkoviny: | 21,0g |
| sůl: | 0,01g |
Dostupnost: Není skladem
EAN: 8595016593131
Cena 26,0 Kč
Koupit od Zdravoslav.cz