Doporučujeme:
Medicineball s úchopy inSPORTline Grab Me 3 kg je vyroben z kvalitního pryžového materiálu, který má protiskluzové vlastnosti a lze jej tak lépe uchopit. Na bocích medicimbálu jsou dva úchopy, které přidávají variabilitu cvičení. Navíc má pískovou výplň, která se v míči při pohybu přelévá, což zvyšuje obtížnost při tréninku, ale zároveň zvyšuje jeho efektivitu. Jedná se o jednu z nejstarších, ale dodnes velmi používaných gymnastických pomůcek. Pomocí medicimbalu lze provádět širokou škálu cviků, díky kterým lze procvičit celé tělo. Při cvičení zároveň dochází ke zvyšování fyzické kondice a může být využíván i pro rekonvalescenční účely. Medicineball s úchopy inSPORTline Grab Me je vhodný pro cvičení jednotlivců, ve dvojicích i skupinách.Technický popis: kvalitní medicimbal dva úchopy po stranách pro variabilitu cviků barevné rozlišení dle hmotnosti protiskluzová povrchová úprava široká škála proveditelných cviků hmotnost: 3 kg materiál: pryž (polypropylen) výplň: písek vhodné pro posílení či protažení celého těla Příklady cviků: prohyb v bocích - zvedání míče prohyb v bocích - dohmat boční zvedání s podřepem zvedání míče nad hlavu v podřepu zvedání míče vzad s podřepem prohýbání vpřed - zvedání míče předklon a rovnoměrné zvedání míče boční prohyb a příčné zvedání