Domů > Kosmetika a zdraví > Zdraví > Léky, vitamíny a potravinové doplňky > Doplňky stravy > BrainMax Pure Guarana BIO prášek, 50 g

BrainMax Pure Guarana BIO prášek, 50 g

Gurana je popínává rostlina připomínající vinnou révu rostoucí v povodí Amazónky. Guarana plodí červené bobule, kterou jsou v rodné Brazílii používány stovky let podobně jako káva. Guarana byla užívána amazónksými domorodými kmeny pro zvýšení tělesné zdatnosti, zbystření smyslů, ale také jako afrodiziakum. Guarana je nejbohatším zdrojem kofeinu v přírodě. Její semena obsahují 2,5x více kofeinu než zrna kávová.

Pokud potřebujete energii a běžná káva už na vás nezabírá, pak by pro vás guarana mohla být řešením, neboť přivádí okamžitou energii pro tělo i mysl a zároveň zvyšuje koncentraci. Díky vyššímu obsahu alkaloidů, pak nedochází podobně jako u kávy k brzkému energetickému vyhoření.

Více informací o guaraně se dozvíte na BrainPedia.cz

Zdravotní tvrzení vztahující se ke Guaraně:

Imunitní systém: energie - tonus - únava.
Fyzická a psychická vitalita.
Kontrola tělesné hmotnosti hubnutí.
Metabolismus tuků.
Normální trávení.
Tonizace těla a mysli,
Duševní výkon, bdělost, paměť, mentální zdraví.

Přednosti BrainMax Pure Guarana BIO prášku:

100% RAW surovina z Brazílie v BIO kvalitě.
2,5x více kofeinu než v kávě.
Stabilní energetická vzpruha bez vyhoření.
Stimuluje mentální i fyzický výkon.
Kontrola tělesné hmotnosti.
100% guarana bez aditiv.

Možnosti použití Guarany

Vzhledem k tomu, že každý jedinec je jinak citlivý na kofein. Doporučujeme začínat 1 gramem (1/3 čajové lžičky) a poté přidat nebo ubrat.
Guaranu můžete použít do smoothie, proteinového šejku anebo prostě jen do vody či jiného nápoje.
Nepřekračujte 2 gramy za den a neužívejte guaranu po 16. hodině. U citlivějších jedinců není možno brát guaranu po 12. hodině, protože by vám kofein mohl narušit architekturu spánku. A není nic horšího, než když se dopujete stimulanty, večer si zničíte spánek a další den, protože jste se špatně vyspali pokračujete v dopování stimulantů. Naslouchejte svému tělu, pokud by přišla úzkost nebo nervozita snižujte dávku.

Populární recepty s guaranou

Ledový čaj s guaranou

Složení:

250 ml horké vody
1 lžička kokosového cukru
1 lžička guarany
5 lžic citronové šťávy

Postup:

Do horké vody přidejte guaranu a nechte louhovat cca 8-10 minut, poté přidejte cukr. Až čaj vychladne, přidejte šťávu z jednoho citronu, led a podávejte.

Brazilský milkshake s guaranou

Složení:

1 zralé avokádo
2 banány
1 lžíce kokosového cukru
500 ml rostlinného nebo kravského mléka
2-4 lžičky guarany

Postup:

Všechny ingredience společně rozmixujte do hladka a podávejte.

Kakao s guaranou

Složení:

300 ml vody
1 lžíce drcených kakaových bobů
Špetka skořice
Špetka kájenského pepře
150 ml rostlinného nebo kravského mléka
Špetka vanilky
2-4 lžičky guarany
Med

Postup:

Do hrnce přidejte vodu, kakaové boby, guaranu a skořici. Nechte směs 30 minut probublávat na mírném ohni. Nápoj zceďte pomocí sítka a dejte znovu na mírný oheň. Přidejte do směsi kajenský pepř, vanilku, mléko, med podle chuti a nechejte vše rozpustit.