Domů > Kosmetika a zdraví > Zdraví > Léky, vitamíny a potravinové doplňky > Doplňky stravy > BrainMax Pure Dýňová semínka BIO, 250g

BrainMax Pure Dýňová semínka BIO, 250g

Dýňová semínka mají tmavě zelenou barvu a svým využitím se hodí opražené do salátů, polévek k posypání pečiva, nebo jako přísada do nejrůznějších snídaňových kaší.Jsou bohatým zdrojem bílkovin. 100g dýňových semínek obsahuje až 30g bílkovin. Také jsou zdrojem aminokyseliny tryptophan, která podporuje zdravý spánek a z minerálů jsou velmi bohatá na zinek. Minerál, který je nezbytný pro zdraví vlasů, zubů a nehtů. Semínka jsou zbavená slupky a jsou v BIO kvalitě. Pokud budete chtít ze semínek využít co nejvíce, doporučujeme namočit na několik hodin do vody. Semínka pak budou lépe stravitelná a tělo z nich vstřebá více živin. Semínka obsahují nenasycené mastné kyseliny, především omega 3 a kromě zinku jsou plná vápníku, železa, fosforu, selenu a draslíku.

Semínka můžete použít k přípravě slaného pečiva, salátů nebo jimi ozdobit dýňovou polévku.

Více informací o dýňovém semínku se dozvíte na BrainPedia.cz

Přednosti BrainMax Pure dýňových semínek:

100% BIO a RAW kvalita bez aditiv.
Vysoký obsah omega 3 mastných kyselin.
Obsahuje také minerály zinek, vápník, selen, hořčík.
Hodí se do snídaňových misek nebo smoothie.
Baleno v uzavíratelném papírovém obalu.

Možnosti použití dýňových semínek

Lžící dýňových semínek přidejte do své oblíbené snídaňové misky nebo kaše.
Můžete přidat do pečiva nebo jimi ozdobit saláty popřípadě dýňovou polévku.
Jako ingredience k přípravě domácích müsli tyčinek.

Populární recepty s dýňovými semínky

Pesto z dýňových semínek a křenu

Složení:

60 g dýňových semínek
2 lžíce nastrouhaného křenu
30 g koriandru
1 lžíce limetkové šťávy
5 lžic olivového oleje

Postup:

Dýňová semínka opražte v troubě (na 180°C cca 20 minut) nebo na pánvi. Až semínka vychladnou, rozmixujte je společně s křenem. Přidejte koriandr, limetkovou šťávu a olivový olej. Pokud bude pesto moc husté, přidejte trošku oleje.

Mocha dýňová semínka

Složení:

6 lžic kokosového cukru
2 lžíce kakaa
1 lžíce rozpustné kávy
1 vaječný bílek
230 g dýňových semínek

Postup:

Troubu předehřejte na 160°C. Nadrobno rozmixujte cukr, kakao a kávu. V misce vyšlehejte vaječný bílek do pěny. Přidejte dýňová semínka, cukrovou směs a promíchejte. Semínka vyložte na plech s pečícím papírem a pečte 20-25 minut. Otáčejte každých 10 minut pečení.